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Manchmal glauben wir, mit unserer eigenen Stimme zu sprechen. Doch oft sprechen Erfahrungen, Erwartungen und alte Überzeugungen mit.

In dieser persönlichen Solo-Folge lädt Rebecca Könen Dich dazu ein, innezuhalten und einer einfachen, aber tiefgehenden Frage nachzugehen:

Wer spricht da eigentlich?

Ist es Deine eigene Stimme? Oder sprechen manchmal Selbstzweifel, Anpassung oder gesellschaftliche Prägungen aus Dir?

Diese Episode ist eine Einladung, genauer hinzuhören und bewusster wahrzunehmen, wie Deine innere Haltung Deine Kommunikation beeinflusst.

Außerdem gibt Rebecca einen Ausblick auf die Themen, die Sound of Leadership in den kommenden Folgen beschäftigen werden: die Psychologie der Kommunikation, innere Muster, Macht und Dynamiken im...

Es gibt diese wenigen Sekunden, in denen alles kippen kann.

Der Moment, bevor deine Stimme schärfer wird. Bevor du dich rechtfertigst. Bevor du laut wirst, verstummst oder etwas sagst, das du später bereust.

Die gute Nachricht: Genau dieser Moment lässt sich trainieren.

In dieser Folge von Sound of Leadership sprechen Alexandra Daskalakis und Rebecca Könen darüber, wie du frühe Warnsignale erkennst und dich innerhalb von Sekunden selbst regulieren kannst.

Du erfährst:

• was in deinem Gehirn passiert, wenn Emotionen hochgehen
• warum wir oft schneller reagieren, als wir denken können
• woran du deinen persönlichen Kipppunkt erkennst
• welche Mikroveränderungen...

Deine Stimme verrät oft mehr über deinen inneren Zustand als deine Worte.

Ob Präsentation, Konfliktgespräch oder wichtige Entscheidung: Unser Nervensystem spricht immer mit. Es beeinflusst, wie wir klingen, wie wir wahrgenommen werden und wie souverän wir in herausfordernden Situationen auftreten.

In dieser Folge von Sound of Leadership sprechen Alexandra Daskalakis und Rebecca Könen über den Zusammenhang von Nervensystem, Stimme und Kommunikation.

Du erfährst:

• wie sich Fight, Flight und Freeze in der Stimme zeigen
• warum Stress deine Stimme verändert
• wie Stimme und Nervensystem zusammenhängen
• welche Soforttechniken in herausfordernden Situationen helfen
• wie du langfristig mehr innere Stabilität...

Warum sprechen manche Menschen ständig unter Zeitdruck? Warum fällt es anderen schwer, Fehler zuzulassen oder Grenzen zu setzen?

Hinter unserem Verhalten stecken oft sogenannte Antreiber: unbewusste innere Programme wie Sei perfekt, Beeil dich, Mach es allen recht, Sei stark oder Streng dich an.

In dieser Folge von Sound of Leadership sprechen Alexandra Daskalakis und Rebecca Könen darüber, wie sich diese Antreiber in unserer Stimme und Kommunikation bemerkbar machen und warum sie häufig mehr Einfluss auf unsere Wirkung haben als die Worte selbst.

Du erfährst:

• wie die verschiedenen Antreiber klingen
• woran du deine eigenen Muster erkennst
• wie Antreiber...

Kennst du Gespräche, die sich ständig wiederholen? Du erklärst etwas zum dritten Mal, landest immer wieder in Rechtfertigungen oder verlässt Meetings mit dem Gefühl, dass sich nichts bewegt hat?

Dann steckst du möglicherweise mitten in einem psychologischen Spiel.

In dieser Folge von Sound of Leadership sprechen Alexandra Daskalakis und Rebecca Könen über psychologische Spiele aus der Transaktionsanalyse und darüber, wie sie unsere Kommunikation im Berufsalltag beeinflussen.

Du erfährst:

• woran du psychologische Spiele erkennst
• welche stimmlichen Signale darauf hinweisen, dass ein Gespräch feststeckt
• wie Eskalationen hörbar werden
• wie du mit Stimme und Haltung einen klaren Cut setzen...

Manche Gespräche eskalieren immer wieder nach dem gleichen Muster.
Nicht wegen des Inhalts – sondern wegen der Rollen dahinter.

In dieser Folge von Sound of Leadership sprechen Rebecca Könen und Alexandra Daskalakis über das Drama-Dreieck aus der Transaktionsanalyse: Opfer, Retterin und Verfolgerin. Du erfährst, wie diese Dynamiken im Business entstehen, wie sie hörbar werden und warum sie Teams, Meetings und Führungsgespräche oft unbewusst steuern.

Die beiden zeigen, wie sich das Drama-Dreieck in Stimme, Sprache und Haltung ausdrückt – und wie du erkennst, wann du selbst hineingezogen wirst. Eine Folge für alle, die Kommunikationsmuster verstehen und souverän aussteigen wollen, statt mitzuspielen.

Warum klingen manche Gespräche sofort klar und konstruktiv – und andere kippen innerhalb weniger Sekunden?

In dieser Folge von Sound of Leadership führen Rebecca Könen und Alexandra Daskalakis in die Grundlagen der Transaktionsanalyse ein und sprechen über die drei Ich-Zustände: Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kind-Ich.

Du erfährst, wie sich diese inneren Zustände in Stimme, Sprache und Körpersprache zeigen – und warum viele Konflikte oder Missverständnisse nicht auf Inhalte, sondern auf unbewusste Kommunikationsmuster zurückzuführen sind.

Eine Folge für alle, die ihre Wirkung bewusster steuern und lernen wollen, aus dem Erwachsenen-Ich heraus klar, präsent und souverän zu kommunizieren.

Staffel 2 von Sound of Leadership beginnt persönlicher – und tiefer.

In dieser Auftaktfolge sprechen Rebecca Könen und Alexandra Daskalakis darüber, wie sie sich kennengelernt haben, welche gemeinsamen Werte ihre Arbeit verbinden und warum Stimme, Psychologie und Führung für sie untrennbar zusammengehören.

Rebecca erzählt, welche Impulse sie aus der Zusammenarbeit mit Alexandra mitgenommen hat und heute selbst in Coachings, Trainings und auf der Bühne weitergibt. Gleichzeitig geben die beiden einen Ausblick auf Staffel 2 – und auf die Themen, die jetzt noch stärker in den Fokus rücken:

- Psychologie
- Stimme
- Systeme

Denn in der ersten Staffel ging es...

Die lautesten Stimmen sind oft nicht im Raum – sondern im Kopf.
In dieser Folge von Sound of Leadership sprechen Rebecca Könen und Alexandra Daskalakis darüber, wie innere Selbstzweifel entstehen, wie sie unsere Stimme beeinflussen und wie du lernst, sie gezielt zu regulieren.

Du erfährst, wie mentale Blockaden deine Präsenz verändern – und welche Strategien helfen, innere Unruhe zu stoppen und wieder klar, ruhig und überzeugend zu sprechen. Denn Selbstführung beginnt dort, wo du deine inneren Stimmen erkennst und bewusst steuerst.

Eine Episode für alle, die ihre Wirkung nicht von Selbstzweifeln bestimmen lassen wollen – weder auf der Bühne noch...

Wirkung entsteht nicht zufällig. Sie wird wiedererkennbar.

In dieser Folge von Sound of Leadership sprechen Rebecca Könen und Alexandra Daskalakis darüber, wie du deinen persönlichen Signature Move entwickelst – eine charakteristische Verbindung aus Haltung, Gestik und Stimme, die deine Botschaft klarer, einprägsamer und authentischer macht.

Du erfährst, warum Wiedererkennbarkeit nichts mit Inszenierung zu tun hat, sondern mit bewusster Präsenz. Und wie kleine, stimmige Veränderungen dazu beitragen, dass deine Kommunikation nachhaltig wirkt – im Meeting, auf der Bühne oder im Gespräch.

Eine Episode für alle, die ihre persönliche Wirkung gezielt stärken wollen, ohne künstlich zu wirken.